4月15日消息，據(jù)媒體報道，女子跟著國家衛(wèi)健委食譜減肥，頓頓都吃飽，營養(yǎng)均衡，5天瘦8斤。 她表示，沒想到家里做飯的?人先頂不住了，每個食材都要稱重，做一頓飯起碼要一小時。 此前，國家衛(wèi)

　　快科技4月10日消息，近日，京東買藥秒送推出了“快樂減重送現(xiàn)㊣金”活動，參與者只要在北京指定藥房稱重減重5斤，每斤立得100元現(xiàn)金，單人最高可拿1000元獎勵。 據(jù)悉，首期活動已于

　　快科技4月3日㊣消息，據(jù)報道，近來，跳繩?減肥風(fēng)靡一㊣時，備受大眾青睞。跳繩?堪稱一種有氧與無氧巧妙融合的運動，在燃燒熱量方面表現(xiàn)卓越，還能有效減少肌肉流失，助力塑造理想身形。 然而，專家經(jīng)

　　快科技3月27日消息，近日一名97年的女生上了熱搜，因為她真的是太廋了，以至于網(wǎng)友看完直呼辣眼睛。 據(jù)悉，97年女生身高1米?6，體重約25.3公斤，如此纖瘦的身材讓不少網(wǎng)友看后感覺非常的不適應(yīng)。

　　快科技3月26日消息，近日，西班牙巴斯克大學(xué)發(fā)布了一項新研究。 研究指出，人在劇烈耐力運動中，大腦會通過“吃掉”自己的自噬行為來補充能量。 研究實驗中，10名馬拉松運動員在比

　　減肥缺乏動力？如果減肥還能助力環(huán)保呢？如果順便㊣還能給你帶來點收益呢？ 這可不是開玩笑，養(yǎng)成每天走路通勤或騎行共享單車的習(xí)慣，不僅能燃燒卡路里□□□、改善健康，還能為地球減碳，而減少的二氧

　　快科技3月25日消息，天氣漸暖，減肥□□、瘦身又被不少㊣人提上了日程，正確且有效的做法只有一個，那就是“管住嘴□□□□、邁開腿”，然而總有人想要走捷㊣徑。 據(jù)央視報道居家有氧運動有哪些，近日，甘肅蘭州警方破獲

　　快科技3月24日消息，根據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》無氧與有氧運動的區(qū)別，2018年我國成人超重率和肥胖率分別為34.3%和㊣16.4%，6歲至17歲兒童青少年超重率和肥胖率分別為11.1%和7.9%，并呈逐年㊣遞增趨

　　“體重管理”相關(guān)話題再上熱搜第一！ 餓瘦和運動瘦的區(qū)別是什么？ 不少網(wǎng)友感慨：明明知道有區(qū)別，卻是既管不住嘴又不想動。 當(dāng)我們把這個問題交給DeepSeek，僅在&ldq

　　3月22日消息，據(jù)媒體??報道，國家衛(wèi)健委發(fā)布的《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版?）》中細化標注了全國不同地區(qū)的營養(yǎng)食譜，并備注了餐食的“總能量”。 這份指南一經(jīng)發(fā)布就引㊣發(fā)㊣廣泛㊣關(guān)㊣注，&